喝咖啡对胃究竟由什么影响?

时间:18-02-02 栏目:行业新闻 作者:百瑞斯特咖啡西点调酒培训学院 评论:0 点击: 777 次

咖啡是在世界范围内都非常流行的一种饮料,很多人都是非常喜欢喝咖啡的,因为咖啡有着十分独特的味道,而不少人在工作学习时为了提升也会常常饮用咖啡,但是据说经常饮用咖啡对胃并不是很好,那么喝咖啡对胃好不好?喝咖啡对胃有没有好处?

1
1、喝咖啡对胃有影响吗
有影响.喝咖啡对胃是有一定的影响的,如果是偶尔喝一次咖啡,对胃的消化功能是有促进作用的,是好的影响.
但若是长期喝咖啡,或者经常空腹喝咖啡的话,就可能给胃带来不利影响.
2、喝咖啡对胃有什么影响
(1)偶尔饮用
偶尔饮用咖啡可促进胃酸分泌,能增加食欲,促进肠胃蠕动,帮助肠胃消化,这主要是因为肠胃中的咖啡因和茶碱可刺激肠胃胃酸分泌,所以能促进食物消化,也有通便之效.
(2)经常饮用
经常喝咖啡,对肠胃可能造成不利影响,特别是对有在早上空腹饮用咖啡习惯的人群来说,可能诱发肠胃炎,慢性胃炎等疾病,这主要是因为咖啡能刺激胃酸分泌,经常喝,空腹喝,过度的刺激肠胃胃酸分泌,易腐蚀胃粘膜,引起腹泻,胃痛等肠胃不适,严重诱发肠胃疾病.
(3)肠胃不好少喝咖啡
由于咖啡对胃的刺激不小,经常饮用可能会诱发肠胃疾病,所以对于肠胃不好 ,本身就有肠胃疾病的人来说,更要少喝,这类人群喝咖啡更容易伤胃,引发腹泻,腹痛等 ,若是要喝建议在咖啡中加适量的对胃有保护作用的牛奶.
3、喝咖啡的注意事项
(1)孕妇,高血压和冠心病患者,肠胃疾病患者,皮肤病患者,过度疲劳者,失眠患者,缺钙者都不宜营养咖啡,会给身体带来不利影响.
(2)咖啡不宜空腹喝时喝,易刺激肠胃;不宜睡前喝,会引起机体兴奋,导致失眠;不宜在进餐后喝,咖啡的消化功效会引起虚假的饥饿感,可能会导致食量的增加.
(3)咖啡不宜长期大量的饮用,特别是通过咖啡来提神的上班族们,不仅损伤肠胃,还会对咖啡的提神效果产生一定的依赖性,因此要适宜的喝.
4、什么时候不宜喝咖啡
(1)清醒时不宜喝咖啡
药物耐受性(tolerance)在此也是个重要的主题,尤其针对咖啡因,因为大部分的人都用药过量了!药理学(pharmacology)当中有一个基本原则:在需要的时候才用药;否则我们会对同样剂量的药物产生耐受性.换句话说,如果在血液中皮质醇浓度最高的时候喝咖啡(在身体自然最清醒的时候服用咖啡因),那每天早晨同样来一杯咖啡会变得越来越没用.这也是为什么,我现在必须来一份浓缩咖啡.
(2)吸烟时不宜喝咖啡
经调查发现,咖啡,可可饮料中的咖啡因,在香烟中的尼古丁等诱发物质的作用下,易使人体某些组织细胞发生突变,甚至诱发癌症,所以,喝含咖啡因饮料的同时,最好不要吸烟.
(3)饮酒时不宜喝咖啡
酒精与咖啡因都具有兴奋和抑制作用,使大脑有极度兴奋转入极度抑制,刺激血管扩张,加速血液循环,如果白酒与含咖啡因的饮料同饮会大大增加心脏负担.
(4)空腹不宜喝咖啡
空腹时,咖啡会刺激胃酸分泌,即便是在不空腹状态下饮用,也会对胃产生一定的刺激性,所以空腹饮用原本就有刺激性的咖啡,很容易使"胃气受伤",从而影响胃功能的消化吸收,严重者会导致胃溃疡,而胃溃疡患者更应该注意不要空腹喝咖啡.

本站公告
重庆百瑞斯特咖啡西点调酒培训学院:
咖啡课程:兴趣班丨专业班丨拉花班丨
       认证班丨烘焙班丨全能班;
西点课程:兴趣班丨专业班丨全能班;
调酒课程:兴趣班丨专业班丨全能班;
零 基 础 可 入 学
有 基 础 可 提 升
学 完 后 可 考 证
两人同行,一人半价
地址:重庆渝中临江路89号天伦华苑25-8
课程咨询
秦老师电话(微信):15730271572

微信二维码
微信二维码